45 Kč
Popis
Kokosové mléko
Obecné informace
Kokosové mléko je krémovitý, bílý nápoj vyrobený z dužiny zralých kokosů. Je bohaté na zdravé tuky, vitamíny a minerály. Toto mléko je oblíbenou ingrediencí v mnoha asijských kuchyních a stává se čím dál populárnější i v západním světě.
Původ a historie
Kokosové mléko pochází z jihovýchodní Asie, kde se kokosové palmy pěstují již tisíce let. Tradičně se používalo v kuchyních Thajska, Indonésie, Malajsie a Indie. Do západního světa se dostalo v průběhu 20. století spolu s rostoucí popularitou asijské kuchyně.
Zajímavosti
- Kokosové mléko neobsahuje laktózu, je tedy vhodné pro lidi s intolerancí na mléčné výrobky.
- Je bohaté na laurovou kyselinu, která má antibakteriální a antivirové účinky.
- Obsahuje MCT tuky, které tělo snadno zpracovává a využívá jako zdroj energie.
Tipy na použití
V kuchyni:
- Ideální pro přípravu kari a jiných asijských pokrmů
- Výborné do smoothies a koktejlů
- Lze použít jako náhradu smetany v dezertech
- Skvělé do polévek pro krémovou konzistenci
Péče o tělo:
- Jako přírodní kondicionér na vlasy
- Pro hydrataci pokožky
Otázky a odpovědi
Je kokosové mléko zdravé?
Ano, kokosové mléko obsahuje zdravé tuky a antioxidanty. Je však kaloricky bohaté, proto by se mělo konzumovat s mírou.
Jak dlouho vydrží otevřené kokosové mléko?
Po otevření vydrží v lednici 3-5 dní. Doporučuje se přelít do vzduchotěsné nádoby.
Lze kokosové mléko zmrazit?
Ano, kokosové mléko lze zmrazit až na 3 měsíce. Po rozmrazení může dojít k oddělení vody a tuku, stačí však promíchat.
Shrnutí
Kokosové mléko je všestranná a chutná ingredience, která dodá exotickou chuť vašim pokrmům. Je plné zdravých tuků a nutrientů, což z něj dělá skvělou volbu pro ty, kteří hledají alternativu k mléčným výrobkům. Ať už vaříte asijské pokrmy, experimentujete s novými recepty nebo hledáte zdravější alternativy, kokosové mléko je výbornou volbou pro vaši kuchyni.
Návod k použitíKokosové mléko se hojně používá v thajské kuchyni, kde se jím dochucují kari omáčky, nudle i rýže. Mléko také výborně poslouží jako součást anebo doplněk smoothies, různých nápojů, pudinků, krémů, polévek či dezertů. Hodí se i pro přípravu alkoholických i nealkoholických míchaných nápojů jako je Piňa Colada nebo lahodné zmrzliny. Vhodné je i na dochucení nápojů jako je káva, obilná káva nebo kakao. |
Složeníkokosový extrakt 70%, voda, stabilizátory: E412, E415, emulgátor: E435 |
Alergieneobsahuje |
Více o produktu:
- Nutriční hodnoty (100g): ,
- Energie: 670 kj,
- Tuky: 16 g,
- z toho mastné kyseliny: a
- více detailů najdete na Sambalshopu…